【DIET】本気の産後ダイエットっす。
私は、二児の母です！！ (笑)
産後ダイエットを本気ではじめたんですけど、ここに宣言しておきます。(笑)
やる気スイッチ私のどこにあるんだろう
上の子は、4年前。下の子は、１年前に出産しました。
二人とも妊娠中は ＋１０kgくらいだったかな？
出産して入院中は、あれ？なんで？さっき産まれたよね？ってビックリするくらい体重減っていなくて。ちゃんとしっかり産んだのにぜんっぜん減ってなかったの。あちゃー
だけど、完母は痩せるって聞いてたからね。完全に油断してたんですよ。食べても大丈夫でしょ！って思ってたの。
そしたらね‥半分くらいしか落ちなくて。
あっという間に２年経ってて二人目妊娠。戻ってないのに増える体重！
二人目の妊娠中この時は、ホントに本気で増えてく体重に焦ったの。人生で見たことない数字。ひぃぃ
でも、よ～し！産んでからダイエット頑張るぞ～！♪って思ってたんす。
またね、 出産して信じられないくらい体重落ちなくて、産褥期はストレッチくらいで産後２か月経ってダイエット開始したんだけど、完母だったのにとまってしまって一度ダイエットをやめることに。
見つけたぞ やる気スイッチ
現在、１１か月。離乳食が始まってきたのをきっかけに８月から本気ダイエット開始しました。
今まで挫折したことしかないので、やり方はわからない。ない。
とりあえず、今年いっぱい必死で頑張る。
それすら出来ないなら一生このままだ。と思ってやる気だしてる。
もう自分に甘えて４年も経ってしまったよ･･･。
今していることは、筋トレ、ストレッチ、食事制限。
今までは、あ‥停滞期‥。 あ、増えてる‥。っていちいち気にして楽しんでダイエットってしてこなかったんだけど、今なぜかすごく楽しんでダイエットしてます。(まだ一か月だけど)
今回は体重よりも見た目重視なので、そんなに頻繁に体重測っていないです。(体重を今だに受け入れたくないだけ)
全身鏡は毎日見てる。あとは、夫が気づいて言ってくれるのでモチベになってる。
また詳しくキロクしていこうっと。
VDL カラーリップキューブ レポ。
今回は、
VDL エキスパートカラーリップキューブ
マーブルグロウ
今回は、０１のピンク色です。
▼ 人気の韓国コスメ！
必要最低限の成分で高品質のものだけを使っているそうです。
VDLとは、「violet Dream Luminous」 を
短縮したもので直訳すると
「感覚的な美しさ、愛、成功、より良い世界の夢を実現するブランド」という意味です。
▹ VDL エキスパートカラーリップキューブマーブルグロウ とは･･･？
透明発色のティントリップ
唇の潤いを満たす【スキンケア効果】と ほのかな血色感を演出する【メイクアップ効果】のマーブル状のティントリップ。
使用方法
口紅下地として使うと、口紅の発色アップ効果とラスティング効果が得られる。
kiki lepo !
マスク生活になってからは
今まで以上にティントリップをよく使っています。
キューブ型で可愛い。そして、塗りやすい。
すごくかわいいピンク色～！
そのままでも！口紅下地としても！使えるから 、その日のメイクで使い分けられるのが嬉しい。
そのままの場合は、薄付きなのでナチュラルメイクに合うと思う！
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ブログリポーターに参加中しております :)
VDL エクスパートコンシーラー レポ。
今回は、
VDL エクスパートコンシーラー
▼ 人気の韓国コスメ！
必要最低限の成分で高品質のものだけを使っているそうです。
VDLとは、「violet Dream Luminous」 を
短縮したもので直訳すると
「感覚的な美しさ、愛、成功、より良い世界の夢を実現するブランド」という意味です。
▹ VDL エクスパートコンシーラー とは･･･？
お肌へ軽く密着して隙間なく シミ、ニキビ、赤みなどの欠点をカバーするパーフェクトスリムフィットコンシーラー。
- 重ねて塗るほどカバー力が高まるカバーレイアリングコンシーラー
- 肌フィッティングカバー
- 肌欠点を多様にカバーするマルチタップチップ
kiki lepo !
クマが常に目の下に住んでいるので、コンシーラーは必需品です。（笑）
コンシーラーは、乾燥というか突っ張り感が気になるんだけど長時間付けてても全然感じなかった。ヨレてる感じもなくて使いやすい。
気になる部分には重ね塗り！重ね塗りしても厚塗りしている感じがでないので、軽くて自然な仕上がりで良い ◎
今回、私の使用した 【ライトオークル】はハイライトとしても使える！とのことで思っていたよりも明るかったです！
ハイクオリティなプロ級メイクが簡単に ！
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405 クレンジングコンディショナー使ってみた レポ。
今回は、
405 クレンジングコンディショナー
▼ 泡ではなくクリームで洗う！
▹ 405クレンジングコンディショナー とは･･･？
一本で
シャンプー、リンス、トリートメント、コンディショナー、頭皮ケア
５つの機能をクリームに凝縮。
▹ 使い方は ‥？
1 シャワーで髪と頭皮をしっかりすすぐ
2 手にとって髪と頭皮になじませる
3 頭皮をマッサージして、5分ほど待つ
4 しっかりと洗い流す
kiki lepo !
今まではシャンプー ＝ 泡 だったので泡が出ないって洗えてるのか最初は戸惑いました。でも、洗い上がりはちゃんとスッキリしているし、洗いながら頭皮ケアすごく新鮮だった！
そういえば、今までシャンプーしながらマッサージってしてなかったな･･･と。
待ち時間の5分も、子供洗っている間に終わってる！
一本で ４役もしてくれるので、洗ってすすいでトリートメントしてすすいで‥ってしなくていいだけで時短で本当に楽！私は、髪がロングなので本当毎日大変だった。
少し固めのしっかりしたテクスチャーかな？
私は、髪の量が多くて太いので６〜７プッシュ位して使ってます。 結構な量！
メントールで少しスースーするんだけど、それがまたスッキリして気持ちいい！
ローズの香りが、また気分を上げてくれる～！◎
イラスト付きの使用方法も一緒に入っていて、とてもわかりやすかった。
数日使ってみて、before → after を、何もつけていない状態で撮ってみた。
元がだいぶパサパサなんですけど‥ （落ち込み）
髪質にもよると思うけど、私はドライヤーだけで結構まとまるようになって変化を感じました。
子供と一緒だと なかなかゆっくりとケアする時間が無いけれど、大切なヘアケアを毎日行うシャンプーの中でこんなに簡単に出来るので とってもオススメ！
こちらから ↓
薬用歯磨き粉 MOTETAMA レポ。
今回は、
MOTETAMA モテたま
▼ 薬用 ホワイトニング 歯磨き粉
▹ モテたま とは･･･？
話題の新素材 《エッグアパタイト配合》で
口臭対策 、 歯石除去 、 ホワイトニング
歯周病 ・ 歯肉炎予防 、 口中ケア
▹ エッグアパタイトって ‥？
国産卵膜から作らている、骨に近い成分。
色素や歯垢を清掃して白い歯に！
アパタイトは･･･
人の骨や歯のエナメル質の主要な成分。
kiki lepo !
まず口に入れると ソフトミント感。
ファーっと感じるくらいで 、強くはない。
磨き出して･･･ 泡は 少なめ。
今まではアワアワタイプの物を使っていたから、なんか久しぶりの感覚 。
でも、すごく丁寧に磨けてる感じがする。
歯磨き後は 歯がツルツル 〜 ！！！
泡少ないけど、すごく スッキリ感 〜 ！
歯は一生モノだし、家でのケアを頑張らないとね。
私は 特にコーヒーが好きだからホワイトニングにも力入れていくぞっ。
株式会社三和通商様の
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美肌養液 I'm PINCH レポ。
今回は、
美肌養液 I'm PINCH
メイクで隠せなくなった素肌へ･･･。
どうしようもない 乾燥肌に ！
(私の事だな？)
美肌養液 アイムピンチとは･･･？
０１
肌に潤いを与える為、大豆と米ぬかを納豆菌で発酵させたコラーゲン 発酵活動エキスを30％高配合。
０２
宮崎県の霧島山麓で取れる天然アルカリイオン水(無菌水)を使用
日本人の肌に馴染み深く、肌に優しい国産の天然原料を使い、肌への優しさに細心の注意を払いながら国内生産されたお肌のピンチを救うピンチ肌化粧品。
使い方は‥？
通常１プッシュ、気になる時は ２プッシュ を両手に広げて人肌に温める。
マッサージしながら広げて、最後はハンドプッシュ。
目元、口元など 特に気になるところには
浸透したのを感じてから 重ね付けがオススメ！
kiki lepo !
とろみのある 濃厚なテクスチャー 。
化粧水 → 乳液、クリーム の 間に使用してる。
トロッとして伸びが良いので、スっと肌に馴染みます !
ベタつきが気になる時は浸透タイムを設けたり、半量ずつを２回に分けて塗布する方法を試してみてって書いてあった。
肌は しっとりもっちりして、乾燥が全然気にならない 。
保湿力をとても感じる。 モチモチモチ。
いつ顔触っても、モチモチモチ。 乾燥肌の人にオススメです。
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アクセーヌモイストバランスローションレポ。
今回は、
モイストバランスローション
持続性に特化した 保湿化粧水。
３６０ml の大容量で口コミでも人気の高いモイストバランスローションを試してみた。
モイストバランスローションとは･･･？
潤い保持成分を角質層の隅々まで浸透させる、業界最小レベル【超微細ナノカプセル化技術】を採用！
潤いの『質』だけではなくて『量』にも徹底的にこだわり、現代女性の乾燥悩みに応える保湿化粧水。
使い方は‥？
500円玉２枚分 ○○
洗顔後2～3回に分けて手に取り、顔全体に重ねづけ。
首やデコルテなど、乾燥しやすい部分にも使えるよ！
重ね付けするだけで、コットンパックと同等の保湿力が得られる！
kiki lepo !
水のようにさっぱりしてる。（指の隙間から垂れる）
私は毎回重ね付けをしてしっかりハンドプレスしてる ◎ 付けた後はしっとりもっちりする 。
私のバリバリ乾燥肌にもぐんぐん入ってくる感じで！すごく保湿力を感じる。
夏もバリバリ乾燥は相変わらずだけど、暑いときは、べたつかない保湿が好き。さっぱりしているのにしっかり保湿してくれてすごくオススメ！
アクセーヌ株式会社様の
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